梦见自己孩子掉水里是一种很常见的噩梦，让人感到非常害怕和担忧。如果你做了这个梦，不要太过于紧张，因为这个梦可以被解读成有着多种不同的涵义。
首先，梦见自己孩子掉水里可能是因为你在现实生活中对自己的孩子充满了关爱和责任感。这种梦境是表达了你对孩子的担忧和爱护，让你意识到你的孩子需要你的保护和照顾。
其次，梦见自己孩子掉水里也可能是你的内心在警示自己要更加关注孩子的安全问题。也许你在实际生活中对孩子的安全问题没有足够的重视和注意，这个梦境提醒你要及时采取措施来保护孩子。
另外，梦见自己孩子掉水里还可能是你在做一个决定，需要面临一个选择，这个梦境是在告诉你要权衡好自己的利益和孩子的利益，做出更好的决策。
无论是哪种解释，梦见自己孩子掉水里都是在提醒你要更加重视孩子的安全和成长，保护好自己的家庭。
如果你想要减轻这个噩梦带给你的焦虑和压力，可以尝试以下方式：
1. 放松自己：做一些放松的练习或者深呼吸可以降低焦虑和紧张。这样可以帮助你更好地处理这个噩梦，也可以改善你的睡眠质量。
2. 与孩子沟通：如果你的孩子不是实际上掉水里了，那可以试着与孩子沟通，了解他们的需求和愿望。这可以帮助你更加了解自己的孩子，也有助于你更好地抚平自己内心的不安和焦虑。
3. 正视自己的问题：如果这个梦意味着你需要更加关注孩子的安全问题或者做出更好的决策，那么你需要正视自己的问题，并且采取积极的行动来解决这个问题。不要等到出现了什么不幸的事情再来后悔。
总结起来，梦见自己孩子掉水里是一个比较常见的噩梦，但是它可以有多种不同的解释。无论是哪种解释，我们都需要正视自己的问题，注意自己和孩子的安全问题，这样才能保护好自己的家庭。