由澄诸念，觉识烦动。静慧发生，身心客尘，从此永灭，便能内发寂静轻安。——《圆觉经》
【佛经解释】
“由澄诸念，觉识烦动。”众生的心念，本来浑浊不清，要把它静下来、澄清。众生这一盆水，本来有泥沙，叫做浑水，你把它静下来就澄清了，取静为行，就是为澄清诸念。我们众生的苦恼在哪里?苦恼本是一盆浑水，天天用手搅，当然浑浊不清;你天天动新的贪嗔痴，等于用手搅浑水，越搅越浑。这个时候，他用功修行，把一切妄念都停止下来，用这个静功。
“觉识烦动”，人念念生灭，一念有九十刹那，一刹那有九百生灭，都是妄想心，我们坐下来回光返照，一刹那九百个生灭，观照不出来;一念九十刹那，也观照不出来，就是念念生灭的粗念头还观照不到。为什么观照不到呢?
“静慧发生”，佛法学的是心法，般若智慧不是佛给我们，是本来具有的，这时因为修静功，所以静慧就发生出来了，学佛法能学到这里，才得到真正的法乐，才晓得佛说的法，都是我们的心法，般若智慧本来现成。
“身心客尘，从此永灭”，前面讲过了，四大假合的身体，把它执着是自己的身相;六尘缘影，把它执着是自己的心相，不晓得四大种以及六尘都是客尘，客，不是主人、不是我，是我圆觉自性以外的东西，客是从外面来的。你不“静慧发生”，灭它不掉，因为它是无始劫来的习气。所以我们学佛法，不脚踏实地用功，我们的身体是四大假合，尽在那里说，打你一巴掌，你就受不了，还没有拿刀子刺你一下呢!你说身相是假的，打你一下，就假不了，没有打你，人家骂你两句就受不了，心里面就起了分别，虽然知道心是六尘缘影，心还是我的心。他说你的坏话，你听见还是起烦恼，因为客尘没有灭。
你要是用功修行，把身心客尘都灭掉，“便能内发寂静轻安。”“轻安”，身心得一种自在的法乐，你不用功，不晓得身体之重，不晓得心里之烦。等到你用功，才知道身体这个臭皮囊一百多斤，你天天背着它走路，是多么苦恼!心里面你越叫它安，它越不安;你越不叫它打妄想，它越打妄想;身不轻，则心不安。
到这个时候，心里不动，身体轻飘飘的，好像腾云驾雾到天空那样的境界，叫做“寂静轻安”。从哪儿来的呢?这是内发的智慧，不是佛给我们的，这是一种定功，定功的前方便，叫做轻安，是内发的。