标题：青岛立秋吃什么 立秋节气是在几月几号

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立秋节气是秋季的第一个节气，虽然代表着秋季即将到来，但是立秋并不代表暑气就过去了，因为立秋过后还有一个处暑，处暑过后才会开始变冷，不过立秋也开始没那么热了，所以很多地方有啃秋等习俗。

那么青岛立秋吃什么？

立秋节气是在几月几号？

青岛立秋吃什么　　啃秋　　山东立秋有啃秋的习俗，说的是在立秋这天要啃西瓜，据说啃秋不会长秋痱子。

在临沂市乡村，立秋这一天有 咬秋的习俗，预示着风调雨顺、五谷丰登。

立秋这一天，勤劳的果农们都要领着一家老小，到桃园里亲手摘下成熟的蜜桃，全家人聚在一起享用。

这天摘的蜜桃很有讲究，要选择又大又红的蜜桃。

一家人其乐融融的围坐在一起，先比一比谁摘的蜜桃中看又好吃。

吃饺子　　在山东，立秋还有包饺子的风俗，老百姓都称之为咬秋。

立秋当天，年纪稍大的人会在堂屋正中，供一只盛满五谷杂粮的碗，上面插上三炷香，祈求立秋过后五谷丰登。

而大多数人家会在立秋时刻过后，剁肉馅包饺子，全家人围在一起咬秋。

老人们喜欢把五谷杂粮分别弄一点包成饺子，第一个咬到哪种粮食，就预示这种粮食丰收有望。

立秋节气是在几月几号　　立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，于每年公历8月7-9日交节。

此时，北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达黄经135。

二十四节气反映了四时气的变化，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。

立秋，也意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

立秋要注意什么　　注重润肺去燥　　肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥易伤肺，宜润燥、养阴、润肺。

适当食用芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等食品，可以益胃生津，有益健康。

秋天，人们有时会感到烦躁，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物，特别是梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能。

警惕早晚温差　　立秋时节，依然会有一段炎热天气，被人们称为秋老虎，仍要适当进食清热解暑食品。

但从立秋后，晴热高温会逐渐缓和，人们会逐渐感到凉爽，昼夜温差也会逐渐加大，要注意适时添加衣服、被褥，尤其是晚上，睡觉时要注意肩颈、腰腹的保暖。

发布时间：2024-10-22 10:45:39
来源：塔尘网
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