标题：无锡霜降吃什么 霜降节气的由来

内容：
无锡霜降吃什么？

无锡霜降有什么特色的饮食习俗吗？

霜降在我们二十四节气里面是秋季的最后一个节气。

意味着秋天的结束，冬天的来临。

而在我们的传统里面，每个节气我们都是有相应的一些习俗的。

那么无锡霜降有什么特色的饮食习俗吗？

无锡霜降吃什么　　鸭肉：鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。

鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。

柿子：霜降吃柿子，不会流鼻涕。

柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。

假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。

所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

牛肉：霜降前后要多吃牛肉。

牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，有肉中骄子的美称。

中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，霜降养生吃一些牛肉，可以治疗中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩等症状。

不过，牛肉不可过食，每餐约80克即可。

霜降的由来　　每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。

霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。

秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下。

结霜的植物空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。

《月令七十二候集解》关于霜降说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。

霜降表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。

我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。

豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

发布时间：2025-02-13 10:43:13
来源：塔尘网
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