标题：请问孕妇可以吃芋头吗

内容：
请问孕妇可以吃芋头吗可以的，因为孕妇除了需要增加各种营养素外，还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜，如芋头、蒜苗、鲜黄花菜、雪里蕻、香菜、油菜、韭菜等，所以吃芋头对孕妇有好处。

孕妇可以吃芋头粥吗？

听说芋头是刺激的。

。怀孕期间是可以吃芋头的:1.

芋头又称芋艿，是一种很好的碱性食物。

有助于缓解孕吐是时孕妇胃肠不适。

2.

芋头富含纤维素、醣类、维生素B 群、钾、钙、锌、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、 皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用3.

芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、 乌黑头发的作用芋头是易引起过敏的食物, 如果是过敏体质要少吃

发布时间：2024-12-13 08:18:56
来源：塔尘网
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