双鱼座的人往往被认为是情绪化的，他们总是在不断地运用自我否定的方式来惩罚自己。他们会说：“你真的太糟糕了。”“你永远都做不到。”等等。

当一个双鱼座女性开始自我否定时，这个行为模式可能会使她感到沮丧和失落，变得缺乏信心。她可以回忆起自己之前的有所成就和积极的情绪，却很难记起自己的积极行为改变了自己的生活。

事实上，自我否定可能会让双鱼座女性觉得更糟糕，而不是更好。它可能会让她们更加容易受到情绪上的冲击，甚至会造成与朋友和家人之间的矛盾冲突。

此外，自我否定也可能会挫伤双鱼座女性的自信心，让她们更加害怕尝试新事物，变得更加害怕失败，以及失去肯定自己的能力。

幸运的是，双鱼座女性可以通过采取心理健康的方式来抵抗自我否定的想法，例如：只要自己认识到自己的价值，学会认可自己取得的成绩，以及承认自己的失败并找到成功的动力，就可以帮助双鱼座女性获得安全感、建立自信心，而不是将他们拉下去。

另外，双鱼座女性也可以通过自我爱、坚持不懈地实践自己坚定信念，来超越自我否定，恢复对自己更加肯定的态度，并找到自己的幸福之路。