市场上出售的饮料主要是纯能量，就算说的有很多维生素，矿物质，也只是含很少的一点。而且是添加进去的，大多数是化学合成的，天然的很少，所以吸收率也很低。喝营养快线不如喝新鲜牛奶加上吃新鲜蔬菜水果。不要听信广告上的所谓的夸张的广告语。均衡膳食才是健康的保证。