一周岁的宝宝应该补些什么
你应该先带孩子去医院测一个微量元素,看看缺什么就补什么,不能瞎补的。。。
1岁的宝宝体质比较弱,怎么安排膳食补充营养?
1岁半多的孩子,饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭,再加1、2顿点心,早晚各一杯配方奶。
孩子一日三餐的配餐原则
每天吃的食物品种尽量多
每天的蔬菜黄绿色占一半以上
给孩子的饭菜要花样翻新
尽量软烂、肉和菜要切细,饭要软
可以用豆浆替代一部分奶
粗细搭配,适当吃些粗粮
水果不能代替蔬菜
不宜油炸