婴儿期

宝宝在婴儿期时，母乳喂养或食用强化铁的配方奶粉是最佳选择。

4-6个月

当宝宝成长到4-6个月时，逐渐引入含铁丰富的辅食，以满足其发育需求。

幼儿期

进入幼儿期后，为宝宝提供含铁丰富、易于吸收的食物至关重要，特别是那些富含铁质的肝脏、瘦肉和动物血类。

荤素搭配

荤素搭配，保持营养均衡，是宝宝健康成长的关键。

轻度贫血

对于轻度贫血的宝宝，食补通常是最佳选择。

严重贫血

但如果贫血状况较为严重，建议在医生的建议下，根据化验结果使用铁剂治疗。切记不要擅自给宝宝补铁，也不要盲目购买营养辅助品。