标题：18个月辅食食谱大全？ 辅食食谱？

内容：
一、18个月辅食食谱大全？

当宝宝到了十八个月，妈妈们可以做火腿菠菜烩饭、香菇青菜肉末营养粥、鲜虾鱼丸汤、玉米浓汤、鲜肉饺子、豆腐鱼汤、鸡肉卷、冬瓜玉米粥、肉末软饭、鸡蛋松饼、鳕鱼丸子、西红柿鸡蛋蝴蝶面、蔬菜饼、薏米山药红枣粥、红薯松糕、酸奶蛋糕和酸奶小布丁等食物给宝宝吃。

这时妈妈们在制作辅食时可以适当地添加一点调味品。

一般当宝宝一岁以后，就要慢慢开始以辅食为主，奶为辅，这时妈妈们就要更加注意荤素的搭配，营养也要更加均衡，这样才能让宝宝健康成长。

二、辅食食谱？

奶香土豆泥。

牛油果香蕉泥。

鱼头豆腐粥。

火龙果香蕉米糊。

淮山胡萝卜猪肝粥，黑木耳虾泥粥，番茄拌面汤，牛肉胡萝卜粥。

三文鱼菠菜粥三、18个月宝宝辅食食谱猪肉的做法？

、油菜豆腐适用宝宝：18个月起材料：猪肉或海米10克，豆腐50克，油菜1棵，大豆油、盐各少许，葱末和姜末1小匙做法：1、海米或猪肉洗净后，在热水中烫一下。

猪肉切小薄片。

2、油菜洗净，切成小段;豆腐洗净后，切成厚片，用油煎黄。

3、再取油锅，烧热后，放入海米(或肉片)和葱末、姜末爆炒，随后下入豆腐、油菜段和少许水煸炒透后，放盐调味，即可。

四、11个月入辅食食谱？

磨牙饼干棒食材：低筋面粉150克、鸡蛋2个、白砂糖20克、玉米油10克做法：1、取1个鸡蛋打散，加入白砂糖、玉米油。

2、搅拌至糖融化。

3、加入低筋面粉揉成光滑面团，盖上保鲜膜，松弛15分钟。

4、用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.

8厘米，切成宽1.

5厘米左右的条状。

5、摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上，表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面上色，约25分钟。

五、8个月辅食食谱？

对于8个月的宝宝，乳类、蔬菜、水果及肉类是不可缺少的辅助食物。

8个月宝宝吃的辅食还不能太硬，应该以柔嫩、半流质食物为宜，肉类剁碎再制作，蔬菜先烹制再碾碎，粥要以合适的比例进行蒸煮。

8个月宝宝正处于长身体的关键时期， 蛋白质是宝宝发育的关键，应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。

蔬果能给宝宝提供身体所需的维生素和微量元素，给8个月的宝宝吃蔬果时，蔬菜的品种要多样化。

宝宝可以吃一些泥状的食物，比如肉泥、肝泥、虾泥等，添加泥状辅食，要循序渐进，品种和数量逐渐增多六、十九个月宝宝辅食食谱？

适合十九个月宝宝吃的辅食有很多种，比如馒头、米粥、肉泥，无刺的鱼类等固体或者非固体的食物都可食用。

除一日三餐外还要给宝宝加两顿辅食，上午可以给宝宝加一个苹果或者香蕉，下午的时候可以给宝宝吃点手工馄饨、手工蔬菜面、鸡蛋羹、蒸地瓜等，都是不错的选择。

七、七八个月宝宝辅食食谱？

七八个月宝宝逐渐进入辅食阶段，以下是一份适合七八个月宝宝的辅食食谱：早餐：- 五谷杂粮粥：将糙米、小米、玉米等五谷杂粮混合煮成粥，加入适量的水果泥或蔬菜泥调味。

- 鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水或者母乳搅拌均匀，蒸熟后切成小块。

午餐：- 蔬菜泥：将新鲜的蔬菜如胡萝卜、南瓜、土豆等削皮切块，蒸熟后捣成泥。

- 鱼肉泥：将新鲜的鱼肉去骨切块，蒸熟后捣成泥。

下午茶：- 水果泥：选择成熟的水果如香蕉、苹果、梨等，去皮去核后捣成泥。

晚餐：- 米粉或面条：将米粉或面条煮熟，加入适量的蔬菜泥或鱼肉泥调味。

- 豆腐蒸蛋：将豆腐切成小块，和鸡蛋混合后蒸熟。

睡前：- 酸奶：选择适合婴儿的酸奶，可以加入适量的水果泥调味。

请注意，每个宝宝的食量和口味都有所不同，食谱中的食材和做法可以根据宝宝的实际情况进行调整。

另外，在添加新食材时要逐一尝试，观察宝宝是否对某种食物过敏或者消化不良。

如果有任何疑问或者需要进一步指导，请咨询儿科医生或专业营养师。

祝您和宝宝健康快乐！

八、9-12个月辅食食谱辅食机？

9～12个月宝宝的食谱非常的多样化，原则上一定要以应季果蔬为主，无论添加哪一种辅食都要以粥、泥、沫为主，净量不要给孩子添加肉类辅食，最好一周岁以后再添加肉类，但还是得做成粥、泥、沫以免增加孩子的脏器负担，一周岁以前添加辅食还必须得注意周岁前不能加盐！

九、宝宝辅食食谱？

南瓜羹（适合6个月以上宝宝）原料：南瓜100克、配方奶100ML做法：1 .

把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内2 .

把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。

3．根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。

提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全而且制作简单方便。

十、婴儿辅食食谱？

1、4个月：主要是淀粉类食物，比如米粉、米汤、米糊、米糕等；2、5-6个月：可以添加稀粥，少许蛋黄，也可以添加少许豆腐等；3、满6个月：可以适当添加动物的血液制品，或者可以添加鱼泥，以及少量的菜泥、水果泥、果汁、菜汁等；4、7-9个月：婴儿可以吃粥、烂面条，因为7-9个月时，婴儿的乳牙开始发育，因此可以适当给婴儿添加这些食物，还可添加面包片、饼干、馒头片等食物，可以有效促进牙齿发育。

除此之外，可以吃蒸的鸡蛋羹，也可以吃鱼、虾、干泥、碎肉末等，可以放在菜里，或者放在粥里，做成菜粥、面片粥；

发布时间：2025-10-15 11:33:57
来源：塔尘网
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