标题：玉米渣粥做法？ 玉米渣粥的做法？

内容：
一、玉米渣粥做法？

1.

把200g玉米碴浸泡在冷水里10分钟。

2.

把浸泡好的玉米碴倒入锅中加2升水煮开，煮开后加2g碱面转中火煮14分钟，最后转小火煮5分钟即可。

二、玉米渣粥的做法？

1、准备玉米渣、小米、枸杞。

2、把小米、玉米渣洗净。

3、洗净的小米、玉米渣放入锅内，加入适量水。

4、大火烧开。

5、转小火慢慢煮，盖子不要盖严，留一条缝隙，防止扑锅。

6、熬煮中间，要搅拌几次。

7、熬至粘稠后，放入洗净的枸杞，搅匀即可盛出。

扩展资料：小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。

由于小米不需精制，它保留了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。

除了丰富的铁质外， 小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维素等等。

因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。

三、玉米渣粥煮多久？

1、准备小米、玉米碴、地瓜和枸杞，小米比玉米碴少些。

2、把小米和玉米碴淘洗干净。

枸杞用凉水泡泡。

地瓜擦成丝。

3、把小米、玉米碴和地瓜放电饭煲里，按照刻度，加适量的水。

因小米和玉米碴都不是刚下来新鲜的，水中加少许食用碱，这样粥熬起来会香些，介意食用碱破坏营养的，可以不加。

4、启动电饭煲熬粥程序，粥还有10分钟熟的时候，加入枸杞，继续熬。

四、怎样煮玉米渣粥？

1.

不洗　　直接下锅 　　想喝稠的少加水 　　想喝稀的多加水 2.

不用先用水拌，等水开了慢慢把玉米渣倒进去，同时要注意用勺子搅，不要有小疙瘩，然后加食用碱才能煮的又甜有粘的，最好煮半个小时。

五、孕妇吃的燕麦推荐？

燕麦是一种营养丰富的食物，对于孕妇来说也是一个很好的选择。

以下是一些建议的孕妇可食用的燕麦：1.

燕麦片：燕麦片是最常见的燕麦制品，富含纤维、维生素和矿物质。

孕妇可以选择添加水果、坚果或蜂蜜等食材来增加口感和营养。

2.

燕麦粥：燕麦粥是一种营养丰富的早餐选择，特别适合孕妇。

可以将燕麦片与水或牛奶煮熟，再加入适量的水果、干果或蜜糖等调味品。

3.

燕麦饼干：选择低糖或无糖的燕麦饼干作为零食也是不错的选择，但要注意选择健康的品牌和成分清单。

4.

燕麦面包：可以选择全麦燕麦面包，它含有更多的纤维和营养成分。

可以作为早餐或午餐的一部分搭配其他食物一起食用。

无论选择哪种燕麦产品，孕妇应该注意以下几点：- 确保燕麦品质良好，无添加剂和防腐剂。

- 孕妇在食用燕麦时应注意适量，避免过量摄入。

- 如有任何食物过敏反应或消化问题，请咨询医生或营养师的建议。

最重要的是，孕妇在饮食方面要均衡、多样化，并根据个人情况和医生建议进行食用，以确保获得全面的营养。

六、一碗玉米渣能煮出多少玉米渣粥？

可以煮一大锅，因为玉米渣越煮越粘稠七、玉米渣粥的家常做法？

1、准备玉米渣、小米、枸杞。

2、把小米、玉米渣洗净。

3、洗净的小米、玉米渣放入锅内，加入适量水。

4、大火烧开。

5、转小火慢慢煮，盖子不要盖严，留一条缝隙，防止扑锅。

6、熬煮中间，要搅拌几次。

7、熬至粘稠后，放入洗净的枸杞，搅匀即可盛出。

扩展资料：小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。

由于小米不需精制，它保留了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。

除了丰富的铁质外， 小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维素等等。

因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。

八、山药玉米渣粥的做法？

在我们河南省焦作市，玉米渣粥是我们常喝的一种粥，山药玉米渣粥也是经常喝的。

具体的做法就是先烧上水，待水开了将玉米渣子和玉米面放进锅里，待粥熬到一定程度，将山药去皮，切成小段，放进正熬着的玉米渣子粥里，待山药成熟，玉米渣子粥熬到粘稠，山药玉米渣子粥就好了。

九、花生玉米渣粥的配方？

花生玉米粥做法：主料花生100g，玉米渣100g，大米500g，辅料水适量。

步骤1.

装备材料。

2.

混在一起加水开煮。

3.

煮制中。

4.

粥稠煮好。

5.

盛碗。

其实花生玉米粥的制作方法非常简单，但需要强调的是，因为花生比较难煮，最好先将花生放在水里，锅开以后，煮十几分钟，再将玉米面放进去，如果有做饭经验的人，这种饭是非常好做的，但对于没有经验的人来说，放玉米面也是有方法的，应该用少量的水将玉米面稀释后放进锅里，熬制几分钟最好。

十、粘玉米渣粥的做法？

步骤1粘玉米碴在东北的市场能买到，可以问卖粮食的人，买到的粘玉米碴会颜色偏浅发白步骤2玉米碴提前泡上一天，中途可适当换水步骤3锅里放入泡好的玉米碴，加水，超过玉米碴的深度1倍到1.

5倍，开大火煮开，小火煮片刻，关火，焖一会，到不再沸腾，再开火，煮到沸腾再关火焖一会，如此反复3、4次就煮好啦（这是婆婆的省火煮粥法，其实嫌麻烦的话可以持续小火煮哦，或者用高压锅，总之煮玉米碴粥要多放水持续煮）

发布时间：2024-12-26 09:01:47
来源：塔尘网
链接：https://www.tacw.cn/yunfuzhishi/45071.html