一、孕妇能吃橙子吗中期？

可以吃。橙子是一种非常好的水果，它富含有葡萄糖、果糖、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等多种维生素及微量元素。其口感甜美，有生津止渴，增加食欲，助消化的作用，所以孕妇孕中期是可以食用橙子。

二、孕妇能吃蒸苹果吗？

怀孕期间是可以吃苹果的，有利于补充膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，还可以止泻，改善胃肠道的健康，不要吃生冷和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，饮食的口味要清淡，饮食的结构不要过于的精细，以免引起便秘，要多喝些温开水。

三、孕妇能吃蒸梨吗？

怀孕期间是可以吃蒸梨的，对于胎儿没有什么不良的影响，怀孕期间的饮食口味要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷、辛辣和刺激性的食物，以免引起胃肠道不适，导致恶心，呕吐，腹痛，腹泻等症状，要多喝温开水促进身体的代谢，不要受凉。

四、蒸橙子儿童能吃不？

蒸橙子儿童可以吃的，因为儿童吃蒸橙子不会产生不良影响，而且蒸橙子含有人体需要的维生素微量元素等物质对身体健康有利，对儿童健康有利

五、孕妇能不能吃橙子吗？

能吃，而且每天吃一个橙子不仅对孕妇本身有好处，还可以促进胎儿的发育。因为橙子里面含有的有益物质是特别多的，尤其是维c，孕妇补充维c可以使皮肤变得更好，也可以防止出现妊娠斑。而且维c多了之后也可以促进胎儿的身体发育。而且橙子还具有止咳化痰的功效。

六、孕妇贫血能吃蒸鸡蛋吗？

孕妇贫血是可以吃蒸鸡蛋的，但是单纯吃蒸鸡蛋是没有补血的作用，所以贫血如果比较严重的情况下，需要在医生的指导下用一些补血的食物或者是药物来治疗，这样才可以的。孕妇发生贫血对胎儿的发育也会受到影响，所以需要及时补充，平时多吃一些含铁比较多的食物。

七、孕妇能吃蒸的茄子吗？

孕妇可以吃蒸茄子。茄子是一个很好的蔬菜，含有人体很多必需的营养物质，而且颜色偏紫，营养成分对孕妇身体还有胎儿的身体有很好的作用，所以孕期可以吃茄子。茄子的做法要讲究健康，比如蒸茄子或者少放油、少放盐的做法比较好，但是如油炸茄子、红烧茄子最好要少吃一点。

因为茄子非常吸油，长期这样吃茄子有可能摄入过多的油、盐，带来妊娠相关性的疾病，对孕妇不利。总之，孕妇可以吃茄子，但是烹调的方法要改变一下，以蒸和拌为主，少吃红烧、油腻的食物，这跟平常讲的进食原则一致。

八、孕妇能吃紫苏水吗？

怀孕期间如果有呕吐的症状，是属于妊娠反应，这时如果喝点紫苏水，有止吐的作用。一般的都是与黄连配合使用，也就所说的黄连配苏叶的办法，煎汤饮服，对于妊娠反应而引起的呕吐的病症有治疗作用。所以，孕妇是可以喝紫苏水的，没有影响。

九、孕妇咳嗽能吃川贝蒸雪梨吗？

怀孕期间咳嗽可以吃川贝蒸雪梨的，不要吃一些过于辛辣、油腻和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，平时注意饮食的卫生，室内的空气要保持流通的状态，不要过于的干燥。

十、孕妇能不能吃蒸菜？

孕妇是可以吃蒸菜的，采取蒸菜的方式比较环保，也比较卫生清洁，而且一般添加佐料比较少。这种方式比较适合孕妇，而且蒸菜营养物质流失比较少，比如清蒸鱼、清蒸鸡、蒸鸡蛋、蒸娃娃菜、蒸各种菌类，都是比较可口的烹调方式，也能够荤素搭配，保证食物的营养。

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