孕妇能吃银耳莲子汤吗？

一、孕妇能吃银耳莲子汤吗？

你好，孕妇是可以喝银耳莲子汤的，不过由于莲子是清心的，所以比较寒凉，建议你最好不要过量食用。平时注意均衡饮食。

银耳莲子汤孕妇不要喝，银耳倒没什么，莲子孕妇切忌。

莲子：《本草纲目》亦云：莲子，难产多用之。《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：莲子10个，煮水，冲入黄酒半杯温服。故凡在怀护篙饺蕻祭戈熄恭陇孕早中期，切勿食之。莲子入肾经命门，更善堕胎，故能催生。

PS 宁可信其有不可信其无，毕竟是自己的宝宝呢！！

总之，怀孕早中期间孕妇不能喝，（你要十分想吃，吃一丢丢没关系，别吃过量就是了）晚期喝的话有催生的作用，但可以喝红枣银耳汤。

觉得有用否？(*^__^*) 嘻嘻……

在怀孕期间，孕妇为了母婴安全不能乱吃食物。那么，孕妇能吃保健品吗？答案是肯定的，但是一定要选择合适孕妇服用的，对胎儿无害的保健品。

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力。

孕妇吃银耳莲子汤的好处：银耳和莲子都有美容养颜之功效，因此孕妇喝此汤有护肤之效，能帮助预防孕期皮肤变差；其次银耳莲子汤有安眠之功效，孕妇喝些有助于提高孕期睡眠质量；再次，银耳莲子汤有清热润燥之功效，夏季孕妇喝些不仅清热去火，还有助于保持心情舒畅；最后此汤还有开胃之效，孕妇喝些还有助于增强食欲。

因此，孕妇是可以每天都吃银耳莲子羹的。但需注意的是：如果有失眠、腹泻者、脾肾亏虚的孕妇不适合喝银耳莲子汤。因为银耳莲子属于凉性，这些症状的孕妇吃多了会加重病情。

银耳莲子汤不仅味道香甜可口，且兼具美容养颜之功效，因此饱受女性朋友喜爱，连处于孕期的准妈妈们也不例外。所以是可以喝的。