一、冬瓜猪蹄汤？

材料：猪蹄350克，人参须、黄芪、麦门冬、枸杞各10克，薏米100克，胡萝卜100克，盐适量，姜3片。制作方法：

①将人参须、黄芪、麦门冬分别洗净，包人纱布袋中，枸杞洗净后用水泡软，薏米洗净并浸泡30分钟备用。

②猪蹄洗净后剁成小块，入沸水中氽烫，捞出再冲净，胡萝卜洗净后切小块。

③将猪蹄、胡萝卜块、薏米、姜片和适量水烧开，加纱布包，转小火炖煮30分钟后捞出纱布包，加枸杞，继续煮至猪蹄熟烂，最后加盐调味即可。

二、猪蹄炖冬瓜可以放虾米吗？

食材： 猪蹄子1000g 冬瓜500g 虾米10g 葱10g 蒜2瓣 盐5g 油适量 料酒5ml 香油10ml 步骤： 1.先把冬瓜切成条形。

2.切成块状。3.虾米泡温水备用，葱切末，蒜切末 4.把猪蹄紧一下血水。5.锅中放油，倒入蒜末爆香 6.倒入冬瓜、猪蹄 7.倒入虾米以及泡虾米的水以及料酒 8.少煮一会儿后，倒入适量的盐，和葱花，淋入香油，起锅

三、孕妇可以喝猪蹄黄豆汤吗？

在怀孕期间可以喝猪蹄黄豆汤的，产后喝是非常适合的，它可以促进乳汁的分泌，在怀孕期间和它的营养价值也是比较高的，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动，怀孕前三个月需要服用叶酸，可以预防神经管畸形。

四、孕妇可以吃冬瓜汤吗？

孕妇是可以吃冬瓜汤的，冬瓜具有祛湿利尿的功能，适合于孕妇食用，特别是怀孕中晚期出现水肿的孕妇，可以多食用冬瓜。在烹饪时可以采取各种方法，但注意不可以过咸，并保证蔬菜的新鲜程度。孕妇在怀孕期间，要各种营养物质都摄取，所以菜品要多样化。

五、孕妇可以喝鲫鱼冬瓜汤吗？

冬瓜中含有丰富的维生素等营养物质，鲫鱼冬瓜汤对于孕妇来说是有一定的好处的，能够给孕妇自身和胎儿补充所需要的营养物质，也可以降低孕妇在孕期出现抑郁症的发生率，也能够促进血液循环，可以促进宝宝的骨骼发育，对于胎儿的大脑发育也有一定的帮助，也可以有效的预防早产的情况发生。

六、孕妇可以喝海带冬瓜汤吗？

孕妇可以喝海带冬瓜汤的，孕期适当的吃海带可以补钙补碘元素。同时用一些冬瓜汤有利尿消肿的功效，在怀孕期间容易出现浮肿的现象，所以适当的安排食疗是安全的，这段时间内不要久坐，观察小便的变化，同时多吃利尿的蔬菜等对胎儿也有帮助。

七、孕妇可以吃虾皮冬瓜汤吗？

怀孕期间可以吃虾皮，冬瓜汤的营养价值丰富，有利于补充多种营养素，如矿物质、维生素等，在孕期一定要注意饮食的口味要清淡，饮食的种类要多样化，不要吃过于寒凉和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。

八、孕妇可以吃冬瓜排骨汤吗？

孕妇可以吃冬瓜排骨汤，在怀孕后多吃排骨等瘦肉可以补充油脂的蛋白也有补钙等效果，冬瓜是可以利尿消肿的。联合来煲汤食疗，对胎儿的发育有帮助的。在怀孕期间不要劳累，看一下食欲和睡眠的变化，计算预产期，及时的安排食补，促进胎儿生长。

九、冬瓜汤可以放尖椒吗？

可以的。主料3种

冬瓜

500g

尖椒

1个

肥猪肉

少许

辅料2种

蒜头适量

生粉适量

调料3种

油适量

盐适量

生抽适量

烹饪步骤7步

步骤1

尖椒洗净去蒂去籽后切块 肥猪肉切片

步骤2

冬瓜洗净去皮去籽后切块

步骤3

热锅下油，先将蒜头和肥猪肉爆炒一下

步骤4

然后将冬瓜倒入翻炒

步骤5

最后将尖椒倒入和冬瓜一同翻炒

步骤6

再加少许水将菜焖煮，并加盐和生抽调味

步骤7

最后上碟前再加生抽和生粉水勾的芡收汁即可

十、冬瓜大虾汤可以放麻油吗？

可以放麻油一，很多菜炒好以后也可以放麻油，所以汤也是可以放的很香。

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